уууу, тебе могу только психологическую терапию прописать "воздержин". Помогает сделать так, чтобы от силы воли не вставал. Один побочный эффект-хрен начнёт подниматься в рандомное время (на работе, не с утра и т.д.)
Есть ещё один способ - перепить протеина, а также принимать все гейнеры и BCAA
И тогда можно будет с полной уверенностью прокричать
НЕ ВСТАЁТ ПИСОС, БЛЯ
И тогда можно будет с полной уверенностью прокричать
НЕ ВСТАЁТ ПИСОС, БЛЯ